Massage cơ thể với dầu Olive rất hiệu quả

Ở nơi kín gió, tạm thời cởi đồ ra rồi thoa dầu olive lên cơ thể. Nếu muốn, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu vào dầu ôliu để tăng tính thư giãn.
Từ từ xoa bóp cơ thể từ trên xuống dưới, chú ý vào những phần hay bị đau nhức. Nếu có thể, hãy nhờ một người thân yêu massage giùm bạn.

Sau khi massage xong, mặc đồ lại hoặc dùng một khăn lông to ủ ấm người trong vòng 30 phút.
Cuối cùng, tắm lại với nước để rửa sạch phần dầu trên cơ thể. Nếu bạn có ủ tóc như phần 1 thì hãy gội đầu lúc này luôn nhé.

Dầu ôliu thật sự không có chất bảo quản là một loại dầu tốt cho cơ thể cả ở phương diện dinh dưỡng và chăm sóc sắc đẹp. Rất nhiều quốc gia và dân tộc trên thế giới sử dụng dầu ôliu để làm đẹp cho da và tóc.

Nói ra có thể khó tin nhưng dầu ôliu có thể được dùng để tẩy trang vùng mắt. Thậm chí mascara bám chặt nhất cũng sẽ đầu hàng với dầu ôliu cho bé. Quan trọng hơn là dầu ôliu không làm khô phần da vùng mắt và lông mi như những sản phẩm tẩy trang thông thường.

Thấm một ít dầu ôliu vào bông gòn tẩy trang rồi nhẹ nhàng áp vào vùng mắt, nhẹ nhàng lau sạch phấn trang điểm và mascara.

Sau đó, rửa mặt sạch để trôi dầu đi. Đừng quên sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng da sau đó để chăm sóc cho da mặt.

Dầu Olive lựa chọn cho sắc đẹp

Nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm bằng dầu Oliu cho trẻ nhỏ mà không chứa hóa chất gì, đồng thời nó còn cung cấp vitamin E cho da. Chỉ cần thoa một chút dầu ô liu bằng tay hoặc bằng bông tẩy trang, và nhẹ nhàng mát-xa khắp khuôn mặt. Sau đó có thể dùng khăn ướt để lau lại. Có thể dùng dầu ô liu để loại bỏ chất dầu dư thừa ngay cả khi không trang điểm.

 

 

Làm sạch miệng

Dùng hai muỗng cà phê dầu ô liu, hai muỗng cà phê dầu dừa, 2 muồng cà phê dầu mè súc miệng mỗi ngày từ 15 đến 20 phút mỗi sáng, sau đó nhổ ra, súc lại bằng nước và đánh răng bình thường. Nó giúp cải thiện miệng khô.

Chữa bệnh đường ruột

Dầu ô liu còn được biết đến với công dụng làm thuốc nhuận tràng. Chỉ cần một muỗng canh dầu ô liu có thể trị bệnh táo bón.

 

Điều trị da bị chai sạn 

Chỉ cần dùng dầu ô liu xoa lên bàn chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc có thể rửa chân với hỗn hợp dầu ô liu và muối biển sẽ làm da chân mịn màng.

Nuôi dưỡng lông mi

Dầu Olive giúp cho làn mi của bạn dày hơn và phát triển, chỉ cần cho một chút dầu lên bông tăm và thoa đều lên mi mỗi ngày để có một làn mi đẹp.

 

Rửa mặt bằng dầu Oliu nguyên chất

Cho một lượng nhỏ dầu Oliu lên da mặt, chà xát nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo vòng tròn. Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ li ti, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt.

- Rửa lại với xà phòng Glycerin (*) hoặc bằng chính sữa rửa mặt chiết xuất từ olive và nha đam (có tác dụng tạo bọt) nhiều người cho biết sau chỉ vài ngày, họ thức dậy với khuôn mặt không còn dầu nữa. Sau khoảng 2 tuần, mụn ít xuất hiện hẳn và da mặt trở nên tươi trẻ và khỏe mạnh.

Sử dụng dung dịch rửa mặt tinh chế từ dầu Oliu cho bé.

Một nhóm bạn trẻ đã thực sự trải nghiệm theo cách riêng của họ. Họ thử 3 nhãn hiệu sữa rửa mặt chiết xuất dầu Oliu khác nhau: một loại rẻ tiền từ cửa hàng gần nhà, một loại khác với nhãn hiệu cao cấp từ một cửa hàng lớn, và một nhãn hiệu cao cấp khác được đặt mua từ catalog. Họ kết luận rằng loại nhãn hiệu rẻ tiền gây ra mụn nhiều hơn nhưng hai loại cao cấp thì đã cho hiệu quả rất tốt. Rõ ràng đây là trường hợp đúng với câu “Tiền nào của đó”.

- Rửa mặt sạch với nước ấm.

- Massage một lượng nhỏ dầu Olive đặc biệt nguyên chất lên da mặt cho đến khi tất cả dầu đã thấm vào da.

- Lau chậm mặt bằng một miếng vải lanh mỏng để khuôn mặt có độ bóng dầu.

Sau nửa tiếng, để ý sẽ thấy bã nhờn từ từ được kéo ra khỏi lỗ chân lông ở khu vực mũi và gò má. Sau một tiếng, họ thấy là da trở nên sáng hơn mà không nhờn. Có vẻ như dầu Oliu đặc biệt nguyên chất đã rất công hiệu. Bạn không cần phải mua thêm bất kỳ loại mỹ phẩm mắc tiền nào khác. Bản thân tôi rất thích ý tưởng sử dụng dầu Oliu để rửa mặt cũng như thay thế cho dung dịch tẩy trang. Tuy đây không phải là phương pháp hiệu quả chữa trị cho mụn bọc nhưng nó quả thật là một cách tốt mà lại rẻ tiền để ngừa mụn trứng cá lâu dài.

 

Lý do nào Olive mỹ phẩm được nhiều chị em Việt ưa chuộng

Chứa nhiều acid béo có lợi, dầu olive pomace oil được xem là thực phẩm làm trẻ quả tim và mạch máu, có thể phòng ngừa các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận, xuất huyết não, huyết khối, bệnh Alzheimers và đột quỵ thông qua việc thúc đẩy tuần hoàn máu. Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một chế độ ăn giàu dầu ô liu hoặc các chất béo không bão hòa đơn khác có thể cải thiện chức năng động mạch của người cao tuổi. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trong tạp chí American Journal of Clinical Nutrition.

 Rõ ràng chế độ ăn rất hiệu quả trong việc giảm thiệt hại và rối loạn chức năng nội mô. Một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Mỹ cũng đã đề nghị nên sử dụng ít nhất hai muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày để tận hưởng những điều tuyệt vời mà có thể mang lại cho sức khỏe đồng thời củng cố hệ miễn dịch và giúp bảo vệ cơ thểchống lại virus, tia phóng xạ và quan trọng là giảm sự kết dính tiểu cầu nguy cơ chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu mới từ Pháp, thực hiện trên 7.625 người trên 65 tuổi ở 3 thành phố khác nhau, kết quả là những người tiêu thụ dầu ô liu mỗi ngày thì tỷ lệ bị đột quỵ thấp hơn 41% so với những người không sử dụng dầu ô liu trong chế độ dinh dưỡng.

Trên hệ tiêu hóa có chức năng làm giảm bớt vị chua, ngăn chặn nguy cơ gây ra viêm loét dạ dày tá tràng, đồng thời còn kích thích sự bài tiết mật, làm cho hàm lượng chất mỡ trong thực phẩm hạ thấp và dễ hoà tan, nhờ đó dễ hấp thu qua niêm mạc ruột, phòng bệnh viêm dạ dày, viêm túi mật và sỏi mật.

Trên hệ xương khớp tinh dầu massage olive nhờ chứa vitamin D và canxi giúp tăng cường chức năng đổi mới trong xương, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm nguy cơ loãng xương, là một bệnh đặc trưng phổ biến ở người lớn tuổi nam cũng như nữ, đặc biệt phụ nữ sau mãn kinh do giảm sút sản xuất estrogen làm suy yếu cấu trúc xương nhất là xương sườn, cổ tay, cổ và hông, do đó dễ gãy các xương này khi bị té ngã. Bên cạnh các thực phẩm như pho mát, sữa chua, sữa thì nên tăng cường dầu ô liu. Dầu ô liu còn ngăn chận khả năng phát triển chứng viêm khớp.

 Phòng bệnh ung thư, các hợp chất phytonutrient có trong dầu ô liu, oleocanthal, có tác động giảm viêm và giảm nguy cơ gây ung thư vú và tái phát. Squalene và lignans có trong thành phần dầu ô liu cũng được nghiên cứu về tác động phòng ngừa và ngăn chận nhiều dạng ung thư như ung thư ruột kết, tá tràng, vú và da.

Trên hệ nội tiết, một chế độ ăn  nhiều tinh bột và chất xơ hòa tan từ trái cây, rau, đậu và ngũ cốc là cách hiệu quả nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Nó vừa giúp làm giảm cholesterol xấu đồng thời kiểm soát đường huyết và tăng cường hoạt động của insulin. Kết quả nghiên cứu mới cho thấy người bình thường sau khi sử dụng dầu ô liu, hàm lượng đường trong máu giảm 12%. Tạp chí khoa học Diabetes Care cho thấy một chế độ ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải giàu dầu ô liu làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường týp II gần 50% so với một chế độ ăn uống ít chất béo.

Dau olive pomace oil được dùng trong mỹ phẩm để dưỡng da, dưỡng móng, chống nứt môi, tẩy trang, làm tóc mềm mượt. Nhờ vitamin E chống lão hóa nên phụ nữ sử dụng dầu ô liu sẽ có làn da mịn màng tươi sáng và xóa được nếp nhăn. Bôi lên da có thể giúp da ngăn ngừa tia cực tím và phòng chống ung thư da chính là bạn đồng hành của phái đẹp và là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các phi hành gia và chuyên viên máy tính.

Các công dụng khác, dầu ô liu còn được dùng làm thuốc  nhuận tràng, tẩy xổđể thúc đẩy các vi khuẩn trong ruột và được xem là "chất tẩy rửa" cho cơ thể. Dầu ô liu được áp dụng đối với da bị côn trùng đốt (sử dụng tại chỗ), ráy taitrong viêm tai giữa, diệt chấy rận, vết thương, vết bỏng nhẹ, bệnh vẩy nến, xóavết rạn da do mang thai. Trong thực phẩm, dầu ô liu được sử dụng như tất cả các loại dầu ăn khác, chiên, xào, sốt dầu giấm. Quả ô liu được ngâm giấm, đặc biệt không thể thiếu trong món bánh pizza truyền thống.

Dầu oliu giúp giảm mỡ bụng nhanh cho chị em đang có bầu

Dầu Oliu italiy 500ml có tác dụng làm săn, mềm da. Đối với chị em mang bầu, nên xoa đều hàng tối một chút dầu (5ml- 10ml) ngay từ khi bụng bắt đầu nhô ra (từ 3 tháng trở lên), xoa đều hàng ngày sẽ có tác dụng giúp da bụng săn lại, tránh những vết rạn da và sử dụng dầu ô liu thay vì các loại kem bôi da khác sẽ rất an toàn cho da việc xoa lên ngực cũng có tác dụng giúp cho phần da, cơ của ngực được săn chắc khi bầu ngực đột ngột lớn lên do có sữa. Nên dùng thường xuyên ngay khi trong quá trình mang thai, khi cho con bú và sau khi cai sữa nếu dùng đều đặn sẽ có kết quả rõ.

Sau sinh, những vùng đặc biệt như bụng, mông và đùi thường bị “phình” ra đáng kể, là nơi tích trữ nhiều mỡ nhất trên cơ thể. Bạn hãy cho một ít dầu oliu ra tay, rồi massage ở những vùng cơ thể này trong khoảng 15 – 20 phút. Những tinh chất trong dầu oliu sẽ thấm sâu vào da, kết hợp với axit béo, có tác dụng đánh tan mỡ rất hiệu quả. Kiên trì hàng ngày, bạn sẽ nhận được hiệu quả rõ rệt. Thêm dầu oliu vào chế độ ăn hàng ngày cũng giúp chị em sau sinh giảm béo hiệu quả.

Thần kỳ với dầu oliu dưỡng tóc cho chị em:

Dùng khi tắm: Hãy nhỏ vài giọt dầu oliu vào nước tắm hàng ngày để da không bị khô, tróc vảy, nhất là trong mùa khô hanh.

Dưỡng da mặt: Dù bận bịu với con cái, nhưng bạn hãy cố gắng dành ra 2 lần/tuần để đắp mặt với hoa quả trộn dầu oliu, nhằm giúp da mặt căng mọng, giảm nám và mịn màng.

Dưỡng da môi: Thay vì sử dụng sáp và son nẻ, bạn hãy dùng dau oliu Italy 500ml bôi lên môi để giảm tình trạng khô nẻ. Với các vùng da khác cũng bị khô, bạn hãy làm tương tự. Lấy một chút dầu oliu bôi lên vùng da đó và để cho khô. Các tinh chất trong dầu sẽ tự thấm vào da, giúp da mềm mịn trở lại

Hấp tóc: Hấp tóc bằng dầu  thường xuyên giúp phục hồi tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bạn hãy làm ướt tóc, bôi lên và vuốt đều từ chân đến ngọn tóc, rồi quấn khăn nóng và để trong 15 phút. Cuối cùng, gội sạch lại bằng dầu gội.

Massage da đầu: Làm ướt tóc, cho ra tay và bôi lên da đầu, massage khắp da đầu khoảng 15 phút, rồi gội sạch lại. Cách làm này giúp lưu thông máu, giảm rụng tóc và chống xơ rối.

Đắp mặt nạ cho tóc: Nghiền chuối hoặc xoài với 2 thìa dầu rồi bôi lên tóc và để trong 15 phút cho các tinh chất ngấm sâu vào da đầu. Đây là cách chữa rụng tóc và phục hồi tóc vô cùng hiệu quả

Oliu như là sữa tăm mang đến làn da mịn màng cho bạn

Sữa tắm trộn dầu oliu la pedriza 250ml là cách làm đẹp đang được nhiều người áp dụng để có làn da trắng mịn. Nếu da mụn và hay tiết mồ hôi, bạn vẫn có thể dùng dầu ôliu được. Để trị mụn, bạn cho một lượng nhỏ dầu olive lên da mặt, chà xát nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo vòng tròn. Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ li ti, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt. Rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau khoảng 2 tuần, mụn sẽ ít xuất hiện hơn.

- Chuẩn bị: (chưa qua tinh chế, vẫn giữ được các dưỡng chất), sữa tắm thường hoặc sữa tắm.

- Cách làm: Pha vài thìa cà phê dầu ôliu với sữa tắm để tắm. Làn da bạn sẽ sáng, mịn màng. Nếu da nhờn, bạn có thể bớt lượng dầu đi và ngược lại.

Ngoài ra, bạn còn có thể trộn dầu oliu loại 250ml với cám gạo theo công thức:

- Chuẩn bị: 1/2 bát cám gạo, lượng vừa đủ để trộn với cám (cũng có thể bớt dầu và thêm chút nước).

- Cách làm: Trộn cám gạo và sử dụng hỗn hợp như một sản phẩm massage tẩy da chết. Sau đó, tắm lại bằng sữa tắm.

Ngoài trị mụn dầu oliu còn có công dụng

Ngâm móng tay trong khoảng 30 phút có thể giúp móng cứng cáp lên, làm giàm triệu chứng móng gồ ghề và dễ trầy xước.

Thoa dầu lên bàn tay trước khi ngủ, sáng ra bạn sẽ cảm nhận được làn da tay mềm mại và sáng bóng.

Môi khô, bôi lên chút đôi môi khô ráp của bạn sẽ nhường chỗ cho một làn môi mềm, căng mọng.

Cho khoảng vài muỗng dau oliu la pedriza 250ml lên tóc và massage da đầu trong vài phút, sau đó để dầu khoảng 30 phút nữa, cuối cùng dùng dầu gội đấu làm sạch tóc trở lại. Cách này giúp tóc giảm hẳn chẻ ngọn và gàu.

Dầu có tác dụng dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Pha ít dầu olive vào bồn tắm, ngâm mình vào đó để làn có làn da mịn màng và cảm giác thư giãn sảng khoái.

Dùng thay cho kem cạo râu, cạo lông chân hay tay.

Dầu này còn có tác dụng như một dưỡng chất massage độc đáo. Thoa dầu olive lên tay, massage lên da mặt, lưng, toàn thân đều được.

Chị em mang bầu lấy lại vóc dáng, làn da mịn màng với dầu olive chống dạn da

Chị em mang bầu lấy lại vóc dáng, làn da mịn màng với dầu olive chống dạn da

Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu mẹ không quan tâm lắm đến vấn đề này trong thai kỳ thì sau sinh, chị em sẽ không ít tự ti vì những vết rạn dài xấu xí trên bụng. Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da và chữa trị các vết rạn làm bạn không đủ tự tin để diện bikini khi hè về đây?

Có khoảng 75 – 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Tình trạng này thường xuất hiện từ tháng thứ 4 nhưng phổ biến là tháng thứ 6-7 thai kỳ. Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian để cải thiện và xóa tan những vết dạn da hãy dùng dầu olive oil 100% để có sức khỏe lấy lại nhan sắc như thời kỳ con gái

Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Dau olive chong dan da có bổ sung sắc tố táo tạo máu, tái tạo lại mô da, nguồn collagen phong phú để dần dần xóa tan vêt dạn nứt trên da

Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo.

Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão. Hiện tượng da thừa trở nên khá phổ biến đến mức nhiều người còn phải đi làm phẫu thuật cắt bớt khu vực da thừa này. Những khu vực dễ bị rạn nhất là hông, đùi, mông, ngực và bụng